goldWERT-Yoga in Vöhl

Ich biete dir flexible Yoga-Stunden in der Gruppe an! Diese Yoga-Stunden finden in Zusammenarbeit mit dem TSV Vöhl auf dem Sportplatz in Vöhl bzw. bei schlechtem Wetter in der Halle statt. Um mitzumachen, ist keine Mitgliedschaft im Verein erforderlich. Du kannst Termin für Termin entscheiden, ob du dabei sein möchtest - ganz flexibel und anpassbar auf deinen Alltag und deine Bedürfnisse! Als Vereinsmitglied des TSV Vöhl zahlst du für 90 Minuten Yoga 5 €, als Nicht-Mitglied 10 €. 

In den Yoga-Stunden stärken wir unsere Muskulatur durch kraftvolle Asanas, stretchen den gesamten Körper & lösen gezielt Verspannungen. Dadurch erhöhen wir unsere Beweglichkeit und Flexibilität. Außerdem üben wir Atemtechniken und Entspannung von Körper & Geist!

Meld dich gerne bis jeweils einen Tag vorher bei mir unter 0171 277 6325 an. Ich freu mich auf dich!


Die nächsten Yoga-Live-Dates in Vöhl:

Tag  Datum Uhrzeit Thema
Samstag 31. Juli  15.30 - 17 Uhr  Yoga für die Körpermitte
Samstag 21. August  15.30 - 17 Uhr  Maximum Stretch
Samstag  28. August  15.30 - 17 Uhr  Yoga für Rücken, Schultern & Nacken