1:1 Yoga / Personal-Training
Egal, ob du Anfänger bist und die Welt des Yoga kennenlernen möchtest oder ob du bereits praktizierst und dir Hilfestellungen in bestimmten Asanas oder Begleitung bei Atemtechniken (Pranayama) oder Meditation wünschst: In einer 1:1 Yoga-Stunde stehst du zu 100% im Mittelpunkt.
Die Vorteile eines Personaltrainings sind:
- individuelle Hilfestellungen
- mehr Tiefe in den Asanas durch Hilfsmittel und Adjusting
- gezielte Unterstützung bei der Entwicklung eines guten Körpergefühls und Körperbewusstseins durch persönliche, konstruktive und wertschätzende Rückmeldung
- Erstellung eines individuellen Trainingsplans, wenn gewünscht
Du kannst eine 1:1 Yoga-Stunde einmalig, wöchentlich oder ein paar Mal im Jahr buchen - ganz so, wie es für dich passt und du es dir wünschst.
Termine & Terminvereinbarung
Um sicher zu gehen, dass ich die richtige Ansprechpartnerin für dich bin, besteht das Angebot einer kostenlosen telefonischen Erstberatung. Du kannst
dafür ganz einfach das Kontaktformular dieser Seite nutzen oder mir eine E-Mail senden. Ich melde mich dann umgehend bei dir zurück. Ebenso bin ich über WhatsApp, SMS oder
Telegram für dich erreichbar: 0171 277 6325.
Termine für ein Training können telefonisch, per Mail oder jeweils im Anschluss an einen persönlichen Termin vereinbart werden.
Dauer & Kosten
Ein Personal-Training dauert 60 Minuten. Die Kosten dafür belaufen sich auf 60 €.
Bitte beachte, dass die Kosten nicht von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen werden. Ein Zuschuss ist je nach Krankenkasse möglich.