goldWERT-Yoga in Schmittlotheim
Dieses Yoga-Angebot findet im Auftrag des Landfrauenvereins Schmittlotheim statt. Um mitzumachen ist keine Mitgliedschaft im Verein erforderlich. Du kannst Termin für Termin entscheiden, ob du dabei sein möchtest - ganz flexibel und anpassbar auf deinen Alltag und deine Bedürfnisse!
Wir üben bei trockenem Wetter auf der Wiese direkt an der Eder. Wunderschön! Bei Regen weichen wir in das DGH Ederbringhausen aus.
Kostenbeitrag: 10 € pro 60 Minuten.
Meld´ dich dazu gerne für mehr Infos bei mir unter 0171 277 6325.
| Tag | Datum | Uhrzeit | Thema |
| Mittwoch | 3. Mai 2023 | 18 bis 19 Uhr | Schulter, Nacken, Rücken |
| Mittwoch | 17. Mai 2023 | 18 bis 19 Uhr | Yoga für die Körpermitte |
| Mittwoch | 31. Mai 2023 | 18 bis 19 Uhr | Sanfte Hüftöffner |
| Mittwoch | 14. Juni 2023 | 18 bis 19 Uhr | Yoga mit dem Yogagurt |
| Mittwoch | 28. Juni 2023 | 18 bis 19 Uhr | Drehen und Reinigen |
| Mittwoch | 12. Juli 2023 | 18 bis 19 Uhr | Faszien-Yoga |
| Mittwoch | 26. Juli 2023 | 18 bis 19 Uhr | Yin-Yoga |
| Mittwoch | 9. August 2023 | 18 bis 19 Uhr | Summerflow |
| Mittwoch | 30. August 2023 | 18 bis 19 Uhr | Vor- und Rückbeugen |
| Mittwoch | 13. September 2023 | 18 bis 19 Uhr | Rücken & Beckenboden |