Yoga-Kurse in Präsenz

Der Schwerpunkt der Yoga-Stunden liegt auf der Mobilisierung deines Körpers, der Dehnung und Kräftigung deiner Muskulatur durch gezielte Asanapraxis. Die Entspannung kommt ebenfalls nicht zu kurz und wir praktizieren verschiedene Entspannungstechniken für deine Auszeit auf der Matte. In jeder Stunde widmen wir uns einer speziellen Körperregion und legen den Fokus auf eine besondere Qualität. 

Durch präzise Ansagen führe ich dich durch die Yogasequenz und unterstütze dich je nach Bedarf.

 

Bitte meld dich bei mir bis spätestens einen Tag vorher an, wenn du an einer Yogastunden teilnehmen möchtest! Ich bin für dich über WhatsApp, SMS und Telegram unter 0171 277 6325 und per Mail unter kontakt@beratung-goldwert.de erreichbar und freu mich auf unsere gemeinsame Zeit auf der Matte!

 

goldWERT-Yoga in Schmittlotheim

Dieses Yoga-Angebot findet im Auftrag des Landfrauenvereins Schmittlotheim statt. Um mitzumachen ist keine Mitgliedschaft im Verein erforderlich. Du kannst Termin für Termin entscheiden, ob du dabei sein möchtest - ganz flexibel und anpassbar auf deinen Alltag und deine Bedürfnisse! 

Wir üben bei trockenem Wetter auf der Wiese an direkt an der Eder. Wunderschön! Kostenbeitrag: 10 € pro Yoga-Date.

Tag  Datum  Uhrzeit 
Mittwoch  3. August 2022 17.30 Uhr bis 18.30 Uhr
Mittwoch 17. August 2022 17.30 Uhr bis 18.30 Uhr 
Mittwoch  31. August 2022 17.30 Uhr bis 18.30 Uhr

goldWERT-Yoga in Vöhl

Dieses Yoga-Angebot findet im Auftrag des TSV Vöhl auf dem Sportplatz in Vöhl statt. Um mitzumachen, ist keine Mitgliedschaft im Verein erforderlich. Du kannst Termin für Termin entscheiden, ob du dabei sein möchtest - ganz flexibel und anpassbar auf deinen Alltag und deine Bedürfnisse! Als Vereinsmitglied des TSV Vöhl zahlst du 5 €, als Nicht-Mitglied 10 €. 

Tag Datum Uhrzeit
Samstag 6. August 2022 16.30 bis 17.45 Uhr 
Sonntag  21. August 2022 10.30 bis 11.45 Uhr 
Freitag 26. August 2022  18,30 bis 19.45 Uhr 
Samstag  3. September 2022 16.30 bis 17.45 Uhr