goldWERT-Yoga Online

Dieses Angebot ist ideal für alle, die sich maximale Flexibilität beim Yoga üben wünschen, sich auch Zuhause oder unterwegs Auszeiten schaffen und Zeit für sich allein genießen möchten! Schreib mir einfach eine Mail und lass dich in meinen goldWERT-Yoga-Online-Newsletter eintragen. Jeweils ein bis zwei Tage vor der nächsten Online-Stunde schicke ich dir den Link zum Meeting zu. Du entscheidest ganz flexibel und spontan, ob du mitmachen möchtest. Wenn du teilgenommen hast, überweist du mir im Anschluss 10 € für die Yoga-Einheit. Einen Link zur Aufzeichnung gibt´s für dich noch dazu, sodass du die Stunden wiederholen kannst, wann und wo immer du möchtest!

 

Anmeldung zum Newsletter und Buchung einer Online-Stunde per Mail an kontakt@beratung-goldwert.de oder per WhatsApp, SMS und Telegram unter 0171 277 6325. 


goldWERT-Yoga-Specials am Sonntag

Wochentag Datum  Uhrzeit  Thema
Sonntag  2. Januar 2022 10 bis 11 Uhr  Entspannt ins neue Jahr mit Yoga-Nidra
Sonntag  6. Februar 2022 10 bis 11 Uhr  Yoga für Füße und Hände/ Handgelenke
Sonntag 6. März 2022 10 bis 11 Uhr  Was kann der Yoga-Gurt?
Sonntag  3. April 2022 10 bis 11 Uhr  Crazy-Yoga - Wie gelenkig bist du?
Sonntag  8. Mai 2022 10 bis 11 Uhr  Lovely Lesson - Selbstliebe-Yoga zu Muttertag
Sonntag 12. Juni 2022  10 bis 11 Uhr 

Zu zweit machts mehr Spaß - Die schönsten Partner-Asanas

Sonntag  3. Juli 2022 10 bis 11 Uhr 

Stretch & Relax 

Sonntag  7. August 2022 10 bis 11 Uhr 

Yoga-Flow: Dein Power-Start in den Tag 

Sonntag 4. September 2022 10 bis 11 Uhr 

Chakren-Yoga

Sonntag 2. Oktober 2022 10 bis 11 Uhr 

Atmung & Meditation 

Sonntag  6. November 2022 10 bis 11 Uhr 

Yoga für die Körpermitte

Sonntag  4. Dezember 2022 10 bis 11 Uhr 

Selfcare-Yoga 

goldWERT-Yoga am Freitagabend

Die nächsten Freitag-Abend-Online-Stunden  starten ab dem 16. September 2022. An insgesamt sieben Abenden im 14tägigen Rhythmus widmen wir uns unseren Chakren. Mit Chakren sind Engeriezentren in unserem Körper gemeint. Durch gezielte Übungen können wir dazu beitragen, dass die Energie in unserem Körper fließt und wir uns sowohl körperlich als auch mental gesund und vital fühlen. 

Auch hier kannst du ganz flexibel von Termin zu Termin entscheiden, ob du mitmachst oder kaufst den kompletten Kurs für 63 €. 

 

Tag Datum  Uhrzeit Thema
Freitag        16. September 2022 19 bis 20 Uhr Wurzelchakra                                                      
Freitag 30, September 2022 19 bis 20 Uhr  Sakralchakra
Freitag 14. Oktober 2022  19 bis 20 Uhr  Solarplexus
Freitag  28. Oktober 2022 19 bis 20 Uhr  Herzchakra
Freitag 11. November 2o22 19 bis 20 Uhr  Halschakra
Freitag 25. November 2022 19 bis 20 Uhr  Stirnchakra
Freitag 9. Dezember 2022  19 bis 20 Uhr  Kronenchakra