27. September 2020

"Wer angeschnallt durch eine Waschanlage fährt, der braucht vom Leben keine großen Abenteuer erwarten!" Gefunden im Netz, Autor unbekannt und inspiriert zu diesem Artikel, der dich erMUTigen soll, Ängste zu überwinden und dich ins Leben zu stürzen!

20. September 2020

Es ist schon erstaunlich, dass uns manche Menschen immer am wunden Punkt treffen und etwas in uns auslösen, dass wir selbst kaum greifen können. Wie es dir gelingt, deine roten Knöpfe zu erkennen und wie du sie umprogrammieren kannst, liest du hier...

13. September 2020

"Jeden Tag fängt der Rest deines Lebens an!" Genauer gesagt: Jede Sekunde! Wie du deine Zukunft nach deinen Vorstellungen gestaltest und nicht länger stiller Beobachter deines Lebens bist!

06. September 2020

Die Angst vor Fehlern ist für viele Menschen eng mit der Angst vor Schuldzuweisungen durch andere und sozialer Geringschätzung verbunden. Warum es aber für die Entwicklung eines stabilen Selbstvertrauens so wichtig ist, sich mehr Fehler zu erlauben, liest du hier!

30. August 2020

Wer kennt sie nicht: Stimmen im Kopf, die uns sagen, dass wir dies nicht können, für jenes zu dumm sind und viel zu dick/dünn/klein/groß sind... Der innere Kritiker in uns kann ziemlich laut werden und unser Leben stark bestimmen & einschränken. Hier liest du, wie du deinen inneren Kritiker zu deinem Wegbegleiter machen kannst...

16. August 2020

Was wäre, wenn du endlich den Mut hättest, dein Leben nach deiner Vorstellung zu leben? Was wäre, wenn du deine Maske abnehmen könntest? Und was wäre, wenn du dich zeigen könntest, wie du wirklich bist?

09. August 2020

Wann hast du das letzte aus voller Überzeugung NEIN gesagt - ohne schlechtes Gewissen, ohne Bedenken, ob dieses NEIN Konsequenzen für dich haben könnte? Den meisten Menschen fällt das manchmal sehr schwer. Hier gibt´s 5 Tipps für dich, wie es dir leichter fallen kann, öfter NEIN zu sagen...

02. August 2020

Du kennst sie alle: Die Sprüche von Postkarten oder aus dem Poesiealbum, die dich dazu motivieren sollen, deinen Traum zu leben und deinen Träumen zu folgen. Aber kennst du deinen Lebenstraum überhaupt? Und wenn ja, wie weit bist du mit der Umsetzung? Träumst du noch oder lebst du schon?

26. Juli 2020

Auf der Suche nach der Anerkennung und Wertschätzung durch andere verlieren wir uns häufig selbst. Wir gehen über unsere Grenzen, um anderen zu gefallen. Doch was wäre, wenn du unabhängiger von der Anerkennung der anderen wärst, weil dir dein WERT selbst bewusst ist?

19. Juli 2020

Sei beliebt! Mach schnell! Sei stark! Pass auf! Sei perfekt! Bullshit!!! Lies hier, wie du deine inneren Antreiber erkennst und noch rechtzeitig vorm Burnout die Richtung ändern kannst!